Guru-müde, beziehungs-frustriert, über-therapiert, unter-verliebt, bestens alltags-organisiert – aber der innere Ruf der Liebe ist und bleibt hartnäckig unüberhörbar?
Es gibt eine Kraft in dir, die deine Begrenzungen und Hindernisse bedeutungslos werden lässt. In der du nicht zu stoppen bist. Diese Kraft liegt verborgen in deinem Herzen und deinem sexuellen Flow.
Um diese Kraft zu erfahren und zu entdecken, brauchst du wirksame Werkzeuge, um dich deinen Schattenthemen zu stellen. Denn obwohl es für dich eine Form von Weiblichkeit oder Männlichkeit gibt, die dir zeigt, wer oder wie du wirklich bist, ist diese essentielle Kraft nicht einfach da. Aber sie kann entdeckt werden.
Wenn du in einer Partnerschaft lebst, in der ihr euch liebt, aber auf der Matratze zwischen euch schon fast Kakteen wachsen, könnte diese Partnerschaft genau das richtige Umfeld dieser Macht sein.
Ebenso könnte der Schwung einer frischen Verliebtheit dich in diese Richtung weisen, auch wenn sich bekannte, frustrierende Verhaltensweisen bereits still und heimlich eingeschlichen haben.
Du bist mit deinem Beziehungs-Latein am Ende und in der nächsten neuen Liebe soll’s rote Rosen regnen? Wunderbar!
Sexualität ist für viele Menschen verbunden mit Emotionen wie Schuld, Scham, Verletzung, Missbrauch und Konzepten darüber, wie diese Kraft zu leben sei, was „normal“ ist und was nicht. Deshalb ist es wichtig, dass du dich gut aufgefangen und aufgehoben fühlst, wenn du dich diesem Thema wieder näherst.
Hier bei Lieben-Lernen kannst du dich auf diesen Raum verlassen, auf meine Authentizität, Ehrlichkeit und mein Mitgefühl. Den Weg, den ich lehre, gehe ich selber. Das Abenteuer der Heilung und Öffnung gelingt so viel leichter, wenn wir gelernt haben, uns in unserer inneren Quelle zu baden und ihr zu vertrauen. Lass uns zusammen unseren Beitrag leisten zum Glück in der Welt! Hinein entspannen in unsere Ressourcen, unseren inneren göttlichen Kern, der in der Sexualität gefunden werden kann.
Wenn du diese Essenz, dein Wesen gefunden hast, kann ich dir nicht versprechen, dass es dir besser geht. Liebe und Sexualität sind nicht dazu da, damit du keinen Mangel in deinem Leben spürst oder dass du dich besser fühlst. Sie helfen dir, deine Schattenthemen zu sehen, sie freundlich zu umarmen und dann tiefer zu tauchen. Sie können ein Tor zu dir sein.
Und dann geschieht das Wunder: Du siehst dich, wie du bist, du wirst gesehen, wie du wirklich bist – und wirst mehr geliebt als jemals zuvor.
Über mich
Theresa
Ich bin Theresa Barthelmes, Jahrgang 1953, Jungfrau/Waage.
Seit ich 19 Jahre alt war, forsche und lerne ich über das menschliche Bewusstsein und darüber, wie der Weg zu unserem wahren Ich zu bewerkstelligen sei.
Ständig auf der Suche machte ich mich mit meinem damaligen Geliebten auf dem Fahrrad auf nach Indien – um zu begreifen, dass ich in all den unterschiedlichen Gesellschaftssystemen, durch die ich radelte, mit all den unterschiedlichen Menschen, denen ich begegnete, immer die Gleiche mit den gleichen Schwierigkeiten blieb. „Es muss wohl an mir liegen“, schoss es mir eines Nachts am Strand in Ceylon durch den Kopf.
Weiter zu reisen war sinnlos, und wieder zurück in Deutschland begann das Abenteuer der Selbsterforschung.
Warum liegt mir dann ausgerechnet das Thema Sexualität so am Herzen?
Ich bin aufgewachsen in einer dysfunktionalen, grausamen Familie. Gehorsamkeit war das erklärte Erziehungsziel und damit habe ich mich, meine Impulse und Wahrheit verloren. Natürlich haben meine Begegnungen mit Liebe, Sexualität und Partnerschaft alle Verletzungen ans Licht und mich damit auf den Weg gebracht.
Ich wünschte, ich hätte damals Lehrer und Therapeuten gehabt, die sehen können, wie viel leichter Heilung geht, wenn wir nicht mehr gegen uns kämpfen. Wenn wir mit Liebe und Akzeptanz diesen schmerzlichen Räumen von Getrenntheit, Verwirrung und dem Gefühl von Verrücktheit begegnen. Genau das ist es, worum es mir in meiner Arbeit heute geht.
Das habe ich dabei auf meinem Weg an professionellem Know-How gesammelt.
• Ich bin ausgebildet als Lehrerin und Tantra-Lehrerin.
• Weitere Ausbildungen in Körpertherapie nach Wilhelm Reich und Alexander Lowen, Tantra-Massage Avatar,(nein, leider nicht bei den blauen Menschen von Pandorra) Focusing, Traumaheilung, hawaiianische Körperarbeit Kino Mana, Biodynamik, Bioenergetik, Reiki. Atemarbeit, Meditation, Coaching, Jin Shin Jytsu.
• Ich habe viele Jahre bei spirituellen Lehrern verbracht und dabei gelernt, wie wichtig es ist, dass wir unserer eigener Guru werden.
Seit 1990 leite ich Tantra Gruppen und begleite Menschen dabei, ihren eigenen Zugang zu einer heilsamen, erfüllten Sexualität zu finden. Kunden und Freunde beschreiben mich als eine geniale Mischung aus Wadenbeißer und Engel.
Ich möchte dir ein Geheimnis verraten
Am Anfang dachte ich, dass befreite Sexualität so aussehen würde: ich müsste verführerische Dessous tragen und den Männer-schmelzenden Augenaufschlag perfekt beherrschen. Und dass meine Schüchternheit Männern gegenüber irgendwie repariert werden sollte.
Doch das sind die Ideen, die in unserer Gesellschaft verkauft werden. Aber Magie und echte Begegnung entstehen in Momenten, in denen wir uns nicht verbiegen. Meine Langsamkeit und Scheuheit war genau das richtige Tor für mich, in die Tiefe zu gleiten und aus meinen Mustern von Anpassung auszusteigen.
Ich möchte dich dabei begleiten, deinen eigenen Impulsen wieder zu vertrauen.
Deinem Tempo. Und deinem Herzen.
Ich bin an deiner Seite, um…
- dir zu helfen, über deine alte, oft verletzende Geschichte mit Liebe hinauszuwachsen und dich diesem emotionalen Abenteuer zu stellen.
- deiner Essenz, deiner inneren Anbindung, deinem Tempo und Bedürfnissen wieder zu vertrauen.
- dich nicht mehr aufhalten zu lassen mit deinem Traum von tiefer Begegnung, persönlichen Wachstum und Freundschaft mit deinem Körper.
- dich tiefer mit deiner Sexualität anzufreunden und sie zu leben. Dafür musst du nicht in einer Partnerschaft sein, denn sexuelle Energie ist ein Flow in deinem Körper.
- dir die richtigen Werkzeuge zu geben, um dich mit deinen Licht- und Schattenthemen anzunehmen, um mutiger zu lieben und zu leben.
- Liebe und Sinnlichkeit in dein Leben einzuladen, ohne dich in einen Vamp zu verwandeln oder mit den Wimpern zu klimpern.
Tantra-Workshops brauchen einen sicheren und liebevollen Rahmen. Vielleicht hast du schon erlebt, dass
- du in Workshops über deine Grenzen gegangen bist und dich neu verletzt hast?
- alte Verletzungen, die du als Kind oder in deiner Sexualität erlebt hast, einfach reaktiviert werden, ohne dass du aufgefangen wirst?
- dir toll klingende Konzepte übergestülpt werden, die mit dir und deinem Leben nichts zu tun haben. Dass Du wirst wieder nicht gesehen wurdest?
- du teures Geld ausgegeben hast, für Dinge, die dir nicht weitergeholfen haben?
Deshalb brauchen wir Räume, in denen wir uns gut aufgefangen und aufgehoben fühlen. Ich möchte, dass du dich in meinen Trainings sicher fühlst. Darauf kannst du dich bei mir verlassen:
- Sicherheit, Verbindung und Klarheit stehen an erster Stelle. Ich erschaffe einen Raum, in dem du deinem Tempo und deinen Bedürfnissen vertrauen kannst.
- Ehrlichkeit, Mitgefühl, Wahrheitsliebe und Authentizität sind mir heilig.
- Menschen beschreiben mich als richtig gute Zuhörerin mit viel Einfühlungsvermögen. Ich lebe, was ich lehre und bin meinem Pfad, mit allen Höhen und Tiefen verpflichtet.
- Hier findest du einen Ort, um in Ruhe deine Form von Weiblichkeit, Männlichkeit und Beziehung auszuloten – jenseits von Leistung, Normen und Performance.
Eintauchen in dein Herz und dein Innerestes Wesen, sodass du alte Emotionen loslassen und dich wieder in deinem Lebensflow bewegen kannst.
Ausbildung Emotionen meistern
Dein Leben lädt dich mit seinen Darbietungen gerade ein, dich tiefer mit Dir, deiner Situation, deinen Herausforderungen zu befassen? Unerklärliches und Unverständliches kommt aus deinem Unterbewussten hoch? Und du hast vielleicht schon entdeckt, dass du der Schöpfer oder die Schöpferin all dieser Darbietungen bist. Das gibt dir Schwung für einen Neuen Aufbruch.
Nach dem Kurs wirst du wissen, mit herausfordernden Emotionen umzugehen. Du erkennst den Wert der Wahrheit, des wahrhaftigen Umgangs mit Dir und anderen. Du kannst annehmen, was in dir hoch steigt und läufst nicht mehr vor dir selbst davon. Du verlierst Dich nicht in unnötigen Kämpfen mit der Umwelt. Du erkennst die heilende und transformative Bedeutung der Akzeptanz.
Und, was ganz wichtig ist, du hast belastende Emotionen los gelassen. Und du kannst andere dabei begleiten, das Gleiche für sich zu tun.
Beispielsweise passiert es dir häufiger, dass du immer mit deinem Partner/Kindern in Streit gerätst, das manche Situationen sich Kreise drehen und sich wiederholen?
Am Ende siehst, fühlst und erkennst du die eigenen diesen Kreisläufen zugrunde liegenden Begrenzungen, Während dein Herz dir hilft, darüber hinaus zu wachsen.
Oder du erlebst immer wieder schmerzhafte Trennungen?
Am Ende siehst du, dass du dich von deiner eigenen Essenz entfernt hast und weißt, wie du zurück kommen kannst.
Oder Du gehst destruktiv mit dir selbst um?
Am Ende bist du in der Lage, den Schmerz und die damit verbundenen inneren Konflikte zu spüren und darüber hinaus zu wachen in die Liebe zu deinem eigenen Wesen.
Du musst Begrenzungen los lassen, alte Identifikationen lösen, dich ins Unbekannte wagen, dich vertraut machen mit der Ebene jenseits der Gedanken und deiner bekannten Persönlichkeit, dein Herz wieder öffnen – trotz alter Verwundungen.
Wenn du die Energie immer wieder in das Lösen von Blockaden steckst, gräbst du das emotionale Selbst immer tiefer aus. Das nährt das emotionale Selbst. Es wird vielleicht ein bisschen weniger dysfunktional. Von daher wird ein anderer Standpunkt außerhalb des emotionalen Selbst gebraucht. Das ist das eigene Herz mit seiner Weisheit und seiner Fähigkeit, die Realität zu sehen. Diese Energie schützt und klärt das Selbst. Es ist nicht mehr dein Bezugspunkt, sondern etwas Größeres, was du wirklich bist.
Um deine alten Emotionen zu meistern, brauchst du beides: die eigenen Ressourcen und auch Unterstützung. Alleine ist es eben viel leichter ist, in alte Muster zurück zu fallen, und das lange erst gar nicht zu bemerken.
Mach einen Quantensprung statt das eigene Leben an Muster und Blockaden zu verschwenden! Niemand anders kann und wird das für dich tun.
Wenn du dich nun fragst ich habe schon so viel gemacht – warum das nun auch noch? Was ist das Besondere?
Dass man sich nicht in erster Linie um die eigenen Emotionen kümmert muss, sondern um sein Herz, die Akzeptanz, das Wesen, das Lauschen nach innen. Die machen dann die Arbeit.
Wenn du wirklich mitmachst und dich darauf einlässt, wirst du am Ende nicht mehr der oder die gleiche sein.
Bei Interesse melde dich bei Theresa Barthelmes, Telefon: 02508-9979669 oder mobil unter 0160-94838076 oder mailto theresa@lieben-lernen.net
Einzel- und Paar-Sessions
Manchmal gibt es im Leben Situationen, die nicht in einer Gruppe geklärt und bearbeitet werden können. Oder Sie und vielleicht auch Ihr Partner / Ihre Partnerin fühlen sich wohler in einem direkten, geschützten Kontakt.
Wir erforschen gemeinsam, welche Energien, Strömungen, aber auch Hindernisse mit Ihrem persönlichen Thema verbunden sind. Es geht darum, die Hindernisse zu fühlen, alten Emotionen ihren Platz zu geben, sodass sie sich zeigen und lösen können. Es ist so als ob man einem gestauten Fluss Hindernisse aus dem Weg räumt, damit er wieder frei fließen kann.
Sie lernen sich selbst neu kennen – und lieben.
Wenn unbereinigte und schwierige Emotionen aus Ihrem Unterbewusstsein hoch steigen, hilft der warmherzige Blick sehr dabei, diese Emotion zu erlauben und zu fühlen. Ebenso wie Ihre Bereitschaft, sich aus Ihren gewohnten Bahnen werfen zu lassen.
Beispielsweise könnte es sein, dass Sie spüren, dass „es so nicht mehr weiter geht“. Vielleicht können Sie schlechter schlafen, weil Ihr Inneres dringend Ihre Aufmerksamkeit braucht.
Oder Sie und Ihr Partner, ihre Partnerin fühlen sich in Liebe verbunden aber das Zusammenleben mag einfach nicht gelingen.
Oder Sie spüren und wissen vielleicht, dass Sie sich zu mehr Liebe, Authentizität und Gelassenheit bewegen wollen. Es gibt Veränderungen in Ihrem Leben und Sie möchten diesen Veränderungen eine gute Richtung geben.
Sie möchten aufblühen, sich entspannen, in Ihrem Lebensfluss fließen, in eine neue Gemeinsamkeit mit Ihrem Geliebten finden.
Doch dazu können Sie nicht so bleiben wie Sie sind.
Egal, wie groß die Herausforderungen sind, sie sehr die Welt oder andere Menschen sich Ihnen scheinbar entgegen stellen – die Wurzeln der Hindernisse liegen immer im eigenen Inneren. Das gibt Ihnen Ihre Macht und Kontrolle zurück,
Ihre Schöpferkraft wartet nur darauf, für Sie arbeiten zu können.
Statt sich in immer wieder bekannten Mustern, Kreisen und Verdrehungen zu wiederholen und zu verausgaben.
Trauen Sie sich einen Quantensprung zu? Er ist winzig, aber die Auswirkungen in Ihrem Leben sind groß. Es ist der Sprung in Ihr Herz, Ihr eigenes Wissen, Ihr authentisches Wesen.
Möglicherweise befinden Sie in Ihrem Leben an einer Stelle, in der Sie sehr viel Schutz, Umarmungen und Aufgefangen Sein brauchen.
Auch das ist hier hin und wieder möglich, jedoch nicht die erste Priorität. Es geht hier um Verantwortung, Aufbruch, Ehrlichkeit mit sich. Es geht um Aufwachen aus dem Schlaf der Schuldzuweisung und Opferhaltung.
Möglicherweise glauben Sie, Ihr Wesen und Ihr Herz sind zu weit von Ihnen entfernt? Das ist nicht so. In Ihrem Körper warten diese Schätze still auf Sie. Oder Sie denken zu viel und fühlen zu wenig? Ihr Körper weiß den Weg. Oder Sie haben schon soooo viel gemacht? Aber haben Sie schon ausprobiert, was geschieht, wenn Sie nicht in Ihre Geschichte einsteigen während Sie sich entfaltet? Und stattdessen Ihr Herz und Ihr Wesen stärken? Das ist der Weg, auf dem ich mit Ihnen gehe.
Es gibt noch eine weitere Möglichkeit.
Sogenannte Marathon Sessions für Paare aber auch für dich. Das heißt: Wenn du oder Ihr als Paar in einer Emotions-Schleife fest steckt, können wir länger drann bleiben statt nur jeweils eine Stunde. So lange, bis es durch ist. Das geht jetzt, weil es auf Löwenherz – meinem Zuhause – ein Gästezimmer gibt. Für die Pausen oder sogar zum Übernachten.